Comprendre et éliminer les blocages intérieurs

Comprendre et éliminer les blocages intérieurs

Pour vous mesdames et messieurs

 

L’incidence des blocages non identifiés dans notre vie en générale et dans notre vie amoureuse en particulier ont tous la même conséquence :

Incapacité de réaliser ce que l’on souhaite

Jusqu’à ce qu’on soit capable de les découvrir, de les cerner, de les affronter et les corriger, on se bute à une série d’échecs répétitifs.

Il arrive que certaines personnes travaillent depuis longtemps sur elles même et peuvent prendre conscience de ce qui les bloque afin d’y remédier.

Même si le processus prend du temps à être réalisé sans aide, on peut quand même obtenir des résultats si on est déterminé.

D’autres par contre n’ont aucune idée de ce qui cloche, encore moins par où ils devraient commencer. Ils posent toujours les mêmes actions et n’obtiennent aucun progrès dans le domaine de leur vie où se situe le ou les blocage(s).

Les échecs sont faits pour renforcer l’être humain, et surtout, loin de le décourager, le but de ces leçons difficiles est avant tout de lui permettre de finalement réaliser des résultats parfois bien au-delà des attentes initiales.

Toutefois, lorsque ces échecs se répètent, mois après mois, années après années, il devrait être évident pour toute personne traversant ce genre de période dans sa vie qu’il y a quelque chose qui bloque quelque part.

Sans l’identification et la résolution effective de ces blocages, la personne qui en subit les effets finit par ne plus croire à son rêve, elle a tendance à abandonner et peut même sombrer dans le désespoir.

Pourtant le résultat aurait pu et peut à tout moment être totalement différent si la personne cherche l’aide appropriée à travers de la lecture, des vidéos, du coaching.

Je partage ici quelques actions et questions clés pour vous aider dans votre cheminement:

  1. Identifiez le domaine dans lequel vous subissez toujours les mêmes déceptions. Puisque mon expertise est dans le domaine des relations amoureuses, je vais cibler un exemple à ce niveau, comme si je parlais à une femme.
  2. Quelle est l’action que vous posez à répétition (exemple : toujours choisir le mauvais partenaire) ?
  3. Qu’est-ce que ces partenaires ont en commun (exemple : tous des hommes pas vraiment prêts pour une relation sérieuse) ?
  4. Qu’est-ce que vous attire chez un homme au départ ? Est-ce que c’est une attitude, une caractéristique, un look, une condition de vie ?
  5. Pourquoi ? Quel est le besoin que vous pensez que ce genre d’homme viendrait combler dans votre vie ?
  6. En y réfléchissant sérieusement, est-ce vraiment ce que vous souhaitez et ce dont vous avez vraiment besoin ?
  7. Quelles sont les 20 caractéristiques principales que votre partenaire idéal devrait posséder ?
  8. Est-ce que vous « pensez » mériter un tel homme ? Quel est votre langage intérieur à ce sujet ?
  9. Pensez à votre vie amoureuse, écrivez votre histoire, votre conte de fée de 30 lignes maximum décrivant comment vous aimeriez que votre relation idéale soit, surtout comment vous souhaiteriez être traitée par votre partenaire idéal et vous SENTIR dans cette relation. Mettez-le au temps présent.
  10. Vous n’avez pas besoin d’y croire. Répétez-le tous les jours, si possible matin et soir, (encore mieux devant le miroir) pendant 40 jours et assistez au miracle.

La phrase clé « vous n’avez pas besoin d’y croire – vous n’avez pas besoin de me croire ». Lancez-vous le défi et faites le tout simplement.  

Chances de réussite… 95%.

Qu’est ce qui se passe avec cet exercice est très simple et est prouvé scientifiquement. Votre subconscient entend un nouveau message qu’il ne connaissait pas. Avec le temps et la répétition il commence à y croire et à attirer les situations, les circonstances et les personnes favorables à la réalisation de votre souhait.

Les blocages, diminuent au fur et à mesure. Certains vont subsister, mais ne seront pas assez forts pour empêcher votre vœu de se réaliser.

Mon exemple traite des relations amoureuses, mais vous pouvez utiliser les même processus pour n’importe quel autre domaine.

Quelle serait votre motivation à essayer cet exercice : Seulement le désir de réaliser un rêve et sortir du cercle vicieux des déceptions/échecs à répétition.

Quelle serait la raison pour ne pas essayer : Une attitude défaitiste qui vous fait croire que cela ne fonctionnerait pas alors que vous n’avez pas essayé.

Qu’est-ce que cela requiert : Discipline, ouverture d’esprit, volonté absolue d’un changement.

Pourcentage de lecteurs qui vont le faire jusqu’au bout et réussir 2%.

Faites-vous la promesse d’être dans ce petit nombre. Si vous souhaitez partager votre cheminement il me fera plaisir de vous répondre et vous encourager.

Pourquoi je sais que cela fonctionne… Simplement parce que je viens de l’essayer. Je vous en dirai plus la prochaine fois.

Image courtoisie de ambro/freedigitalphotos

Croire et Recevoir… Mythe ou Réalité?

Croire et Recevoir… Mythe ou Réalité?

Confessions d'une "Love Coach" Loi de l'Attraction

 

Croire et Recevoir... Est-ce un mythe ou une réalité?

A vous de juger. Une histoire vraie qui vous laissera décider par vous-même.

On se fait souvent dire que ce que l’on croit est au moins 80% ce que l’on reçoit.

Toutes les fois que l’on désire quelque chose dans n'importe quel domaine de nos vies mais qu’on ne l’obtient pas, aussi frustrant que cela puisse sonner (autant pour vous que pour moi), il se pourrait que ce soit parce que quelque part à l’intérieur de nous il y a un je ne sais quoi qui nous empêche d’être persuadé à 100% que l’on va réussir.

Je vous partage une anecdote personnelle sur le sujet et je vous invite à l'essayer par rapport à des petites choses dans votre vie.

Cela ne vous coûtera rien. Vous constaterez ou non les résultats par vous-même.

Si cela fonctionne pour vous cela vous donnera probablement de l’assurance pour continuer.

Au mois de septembre 2014 je me suis acheté une paire de lunettes de lecture à la pharmacie. Ces lunettes ne coûtent pas plus que $20. Elles ont leur utilité certes mais pas une grande valeur monétaire et sont donc facilement remplaçable.

Depuis les 4 dernières années que je porte des lunettes pour lire, j’avais la fâcheuse habitude de les perdre CONSTAMMENT. Tous les jours il y avait un ou même plusieurs moments de la journée où je passais un temps fou à les chercher sans compter la frustration qui venait avec.

Il m’est même déjà arrivé de ne jamais les retrouver au point où je devais m’en acheter d’autres. Cela n’avait aucun sens.

Probablement deux semaines à peine après avoir acheté ma dernière paire en septembre, le manche droit s’est cassé et n’était pas réparable. Je me suis dit « c’est correct, je vais les garder, je ne les porte qu’à la maison et… d’ailleurs je ne les perds jamais ».

La phrase clé que j’ai pensée sans réellement y prêter attention « je ne les perds jamais ».

À vous qui me lisez présentement, je vous affirme et ceux qui me côtoient régulièrement vous le confirmeront que 5 mois plus tard je n’ai JAMAIS eu à chercher ces lunettes pour plus que 30 secondes.

Quelque soit l’endroit inattendu où je les aurais mises, mon regard était toujours attiré vers elles; soit je soulevais le bon objet ou je regardais où il fallait.

C’était devenu un jeu avec moi-même. Je ne trouvais pas tout de suite mes lunettes et je me disais : « de toute façon je ne les perds jamais », jusqu’à ce que je prenne conscience de ce qui se passait: plus je répétais mentalement « je ne les perds jamais » plus la magie opérait et opère encore à ce jour.

Mon deuxième essaie avec ce concept à été par rapport à un autre objet assez banal, une de mes tuques et pas la plus belle (un bonnet pour mes autres amis francophones). Résultat identique. Je la retrouvais rapidement n'importe où.

J’ai alors décidé d’essayer d’appliquer ce concept par rapport à une situation plus sérieuse de ma vie.

Tout un exercice… Parce qu’il ne suffit pas d’énoncer un fait, il faut en être persuadé.

Ce n’est pas simplement dire « je ne perds jamais mes lunettes » pour qu’elles se matérialisent, il faut croire en l’évidence même. Et plus l’expérience prouve que c’est vrai, plus on devient persuadé et plus les chances qu’on les retrouve augmentent.

Je croyais à ma réussite de recevoir ce dont j’avais besoin, mais vu l’enjeu, il y avait un pourcentage de doute dont je n’étais pas capable de me débarrasser.

Pour ce, j’ai eu à adapter ma pensée, à travailler sur moi-même jusqu’à trouver la phrase qui me parlait vraiment. Une fois cette phrase trouvée, j’ai matérialisé ce miracle en pratiquement une semaine.

Parce que j’ai réussi une fois, je réussirai surement plus facilement la prochaine fois, au fur et à mesure jusqu’à ce que cela devienne une évidence.

Croire en l’évidence est la clé de la manifestation.

Il y aura probablement des moments où cela ne fonctionnera pas rapidement, mais cela fait partie des leçons que la vie nous apporte pour nous rendre prêt à recevoir ou nous rediriger ailleurs.

Croire et Recevoir, les gens en parlent depuis des lustres et certains le pratiquent avec une facilité déconcertante.

Et vous Croire et Recevoir est-ce un mythe ou bien vous allez essayer d’en faire une réalité.

Lorsque vous pensez à la relation amoureuse que vous souhaitez, lorsque vous rencontrez quelqu'un qui vous plaît, lorsque tout semble allez bien quelles pensées vous viennent à l'esprit.

Si vous souhaitez recevoir mes conseils pour arriver à réaliser votre relation amoureuse idéale, quelques soient les circonstances de votre vie Contactez-moi il me fera plaisir de vous répondre dans les 24 heures.

Mes prochains événements pour le mois de mars 2015:

Soirées pour célibataires

Conférence pour femmes - Il s'éloigne... Pourquoi?

 

Si cela ne vous tente plus de voir le verre à moitié plein

Si cela ne vous tente plus de voir le verre à moitié plein

Pour vous mesdames et messieurs

Pourquoi faire le choix du positif versus le négatif, de la lumière par rapport à la noirceur SURTOUT quand on n’a pas le cœur à cela?

Lorsque vous passez une période difficile (santé, amour, finances, travail ect), vous avez le choix:

  • De croire que tout va s’arranger
  • De prendre les dispositions en ce sens
  • D’en rêver et d’anticiper ce moment

Ou bien de mettre toute votre attention sur comment tout va mal, tout ce qui ne fonctionne pas et d’en parler tout le temps.

La bonne et la mauvaise nouvelle…. Dans les deux cas, la situation reste pareille, le problème reste entier.

Que vous voyez le verre à moitié vide ou à moitié plein il a la même quantité d’eau.

Par contre votre choix aura un impact direct sur votre humeur, votre santé, votre entourage et votre qualité de vie.

Pour illustrer mon commentaire, l’autre jour j’ai rencontrée une femme qui m’expliquait son découragement de ne pas réussir à trouver un amoureux. Elle me disait qu’elle pleurait beaucoup, n’y croyait presque plus et pensait avoir tout essayé, sans succès.

Je comprenais parfaitement son état d’âme. Toutefois comme je lui disais, elle peut choisir entre:

  • Continuer à rêver à l’homme qu’elle souhaite rencontrer
  • Prendre des actions appropriées
  • Travailler sur elle
  • Et adopter un nouveau mode de pensée (ceux et celles qui ont eu l’opportunité de suivre mon programme savent de quoi je parle)

Elle était aussi libre de choisir de continuer à pleurer chaque jour, rester découragée, perdre son sommeil et baisser les bras.

Dans les deux cas sa situation était la même – Elle était célibataire.

Son choix de pensées déterminerait si elle serait une célibataire heureuse avec plus de chances d’attirer quelqu’un par son attitude positive, ou une célibataire déprimée et renfermée sur elle-même, avec un visage au traits tirés et moins attirant.

Quelque soit la difficulté à laquelle vous faite face dans n’importe quel domaine de votre vie, essayez le plus possible de croire au positif. Vous avez plus de chances de vous en sortir et à défaut vous vous sentirez mieux.

Je vous souhaite une très bonne journée et vous encourage à choisir vos pensées.

Si vous me connaissez vous savez que je parle d’expérience.

J’ai traversé des moments extrêmement difficile dans ma vie et j’ai appris à la dure que changer mon attitude, mes pensées et mes paroles déterminait toujours mes circonstances.

Aujourd’hui mon but est justement d’éviter à mes clients d’avoir à vivre ce genre de difficulté en leur apprenant comment tranquillement améliorer leur vie en générale et leur vie amoureuse en particulier.

Il me fera plaisir de vous parler gratuitement pendant 30 minutes. Contactez-moi si vous souhaitez apporter du mieux dans votre vie ou appelez-moi 514-655-1516

Pour participer à ma prochaine conférence pour célibataires (hommes et femmes) cliquez ICI

 

reginecoicou

 

                        

Comment trouver la force pour assumer nos choix et passer à travers les difficultés

Comment trouver la force pour assumer nos choix et passer à travers les difficultés

Divers

Dans notre vie, on est tous amenés à un moment donné à prendre des décisions dans un domaine particulier carrière, amour, style de vie ou autre et souvent une fois notre choix fait et mis en pratique, on se retrouve en bute à des difficultés bien plus pénibles que ce qu’on aurait pu imaginer.

Lorsqu’on est confronté à ces moments difficiles, au début on a le courage naturel pour y faire face. On s’y attendait, et on se dit que cela ne va pas durer.

Toutefois, après un certain temps, ces difficultés semblent perdurer et même se multiplier. Le courage vient alors parfois à manquer.

Où donc trouver la force de persévérer et de passer à travers ces périodes?

A part continuer à croire et savoir que tout va s’arranger envers et contre tout, c’est surtout vous rappeler que vous avez vous-mêmes fait votre choix qui peut vous permettre de vous accrocher.

Lorsqu’arrivent ces moments où vous ne savez plus ou vous vous en allez, que vous êtes complètement découragé, que vous regrettez et seriez tenté de retourner en arrière, simplement le fait de vous rappeler les raisons qui vous ont porté à faire ce choix est suffisant pour vous en dissuader et vous donne la force de regarder vers l’avant, d’apprécier les progrès que vous avez faits et de trouver des solutions pour aller mieux.

La clé réside par conséquent dans le processus de réflexion et prise de décision.

Ce processus devrait être long et réfléchit. A ces moments, il faudra écrire TOUTES les raisons qui vous portent à vouloir faire un changement que ce soit une rupture amoureuse, laisser les études, changer de travail, de carrière, déménager de ville ou même de pays, couper les relations avec quelqu’un, ou autre.

Si vous avez sauté à l’eau c’est que vos raisons étaient plus que valables. Elles étaient vitales.

À chaque fois que vous serez prêts à abandonner et à crouler sous le poids des difficultés et des indécisions, parce qu’ils y en a toujours lors de changement et surtout en période d’adaptation, ce sont ces écrits qui vous soutiendront et vous rappelleront les raisons pour lesquelles quel que soit ou vous êtes aujourd’hui, vous êtes mieux que là où vous étiez.

Qu’est ce qui vous permet d’avancer lors de moments difficiles, lorsque vous êtes dans la vallée des noirceurs, c’est de vous relire pour vous rappeler que vous aviez fait le bon choix, pour les bonnes raisons, et que par conséquent:

la solution est devant vous et non derrière.

Il suffit d’y croire, d’avancer un jour à la fois, de penser positif, de bien vous entouré, de surveiller votre dialogue intérieur et vos paroles (plus vous parlez de vos problèmes plus vous les amplifier et plus vous vous associez à eux) et de compter toutes vos petites victoires.

Lorsque vous aurez réussi vous vous rappellerez de votre parcours avec fierté.

Je prends plaisir à inspirer les autres en fonction de ce que m’a appris la vie. Le plus difficile qu’auront été les expériences, le plus je souhaite aider d’autres qui y sont confronté à trouver le chemin pour s’en sortir un peu plus vite.  J’ai aussi décidé d’ouvrir les portes à mon public sur un côté plus personnel de ma vie avec une nouvelle série « confession d’une love coach ». Ceux qui me connaissent savent que ma vie est un jardin secret, pas parce que j’ai quoi que ce soit à cacher mais cela fait partie de ma culture et mon éducation. Parler de moi c’est me rendre vulnérable. Et chez nous on ne montre pas notre vulnérabilité. Je n’aurais jamais accepté de me montrer sous ce jour à quiconque, même aux gens très proches de moi. Le discours Ted de Brenne Brown écouté à maintes reprises ainsi que ses passages au Super Soul Sunday avec Oprah, m’ont beaucoup inspiré à baisser les gardes et à m’ouvrir aux autres pour les bonnes raisons et par conséquent sans aucune crainte d’être jugée.

Si vous êtes intéressées à lire cette série et autres articles inspirants, je vous invite à vous inscrire ici.

Je vous souhaite la bienvenue et au plaisir.

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Réussir les fêtes en célibataire – Truc #1

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Célibataires et le temps des fêtes

Célibataire: Trois (3) attitudes efficaces pour réussir vos vacances de noël

Cette période de l’année est pour certains célibataires un peu plus difficile que le reste de l’année.

Ces jours-ci, il y a de plus en plus de bureaux qui donnent congé à leurs employés pour la période des fêtes, et si cela fait le bonheur de la majorité, d’autres, surtout ceux qui sont seuls, trouvent le temps long et difficile, à moins d’être capable de partir en voyage.

L’année dernière j’ai même eu des clients à me dire qu’ils avaient simplement hâte au retour au travail en janvier. C’est vraiment triste, et c’est malheureusement la réalité pour certains.

Dans la catégorie “célibataires et le temps des fêtes” je vous communique en trois points, quelques astuces pour vivre agréablement ces deux semaines:

Truc #1 – Fixez vous un ou plusieurs objectifs agréables

Il y a toujours des choses que vous aimeriez faire pour lesquelles vous n’avez jamais le temps. C’est le moment de vous promettre de les réaliser et de prendre les dispositions pour le faire. N’importe quoi qui vous apporte seulement du plaisir et de la satisfaction.

Quelques exemples d’objectifs agréables :

Un livre que vous n’avez jamais eu le temps de lire mais dont vous avez tellement entendu parler.

  • Une série télévisée que vous aimeriez commencer à suivre mais il serait mieux que vous ayez regardé les épisodes précédents. Vous pouvez regarder les saisons précédentes, en boucle. On parle de plusieurs heures de plaisirs, je sais je l’ai fait il y a quelques années.
  • Du bricolage, un meuble à transformer, une peinture à achever dont le résultat vous apportera une immense satisfaction… Tout le temps en écoutant de la musique entraînante qui vous mets de bonne humeur.

Profitez-en, parce que lorsque vous aurez trouvé votre partenaire ce n’est pas forcément des activités pour lesquelles vous aurez du temps.


Au plaisir.

Question pour la Coach – Café ou Souper?

Rencontres par internet

Question pour la Coach

Pour une première rencontre est-ce qu’il est mieux d’aller prendre un café ou de planifier un moment plus long comme un lunch ou un souper?

 

Réponse de la Coach

Si vous avez suivi le « protocole » que je vous proposais en début de semaine sur ma page facebook, c’est certain que vous avez déjà évalué que la chimie avec la personne est au moins à 70%. Autrement ce n’est pas la peine de vous déplacer.

Donc dans ce cas,  pourquoi se limiter à un café?

Mais…. Au cas où la personne ne vous plairait pas autant que aviez imaginé, il ne faudrait pas non plus être coincé à devoir passer plus qu’une heure avec elle.

Je suggère donc de choisir un endroit où on peut faire les deux. Simplement prendre un verre ou un café, et si les deux personnes souhaitent prolonger le moment et passer à la phase souper par exemple, qu’elles puissent le faire sur place.

Je ne conseille pas que vous vous déplaciez pour aller ailleurs, à condition que l’attraction soit extraordinaire, et qu’il y ait un resto juste à côté.

Autrement il y a de grandes chances que le momentum se perde, à chercher un nouvel endroit ou en conduisant pour vous y rendre. Dans ce cas vaut mieux tout simplement décider de se revoir.

Si vous avez une question que vous souhaitez poser à la Coach, envoyez la moi par courriel ou message privé Facebook et il me fera plaisir d’y répondre pour le bénéfice de tous.

Site de rencontres en ligne – 4 étapes pour être efficace

Site de rencontres en ligne – 4 étapes pour être efficace

Non classifié(e)

Les 4 étapes de contacts pour  s’assurer que vous ne perdiez pas votre temps sur un site de rencontres en ligne

  • Premier contact – Intérêt suite à la photo et au profil : Il ou elle contacte l’autre pour exprimer un intérêt à travers le courriel interne du site, ou par un clin d’œil, ou en utilisant un des outils offerts et utilisés par le site de rencontres.
  • Deuxième contact – Chat : Une fois que les deux parties ont exprimé leur intérêt, passez au chat. C’est une étape importante à ne pas sauter. Vous voulez découvrir si la personne à un minimum d’écriture. Je ne parle pas de fautes d’orthographes mais la façon dont elle écrit dénote son niveau d’éducation et vous permet d’avoir une meilleure idée.
  • Troisième contact – Conversation TÉLÉPHONIQUE : 2 ou 3 jours plus tard, passez à l’appel téléphonique. La nouvelle tendance est aux textos…. Moi je vous informe que si vous ne parlez pas de vive voix avec la personne par téléphone, ou encore mieux vidéo, Facetime ou autre, vous n’avez aucune idée de qui est cette personne. Son timbre de voix, ses expressions, sa conversation sont des signes qui ne trompent pas.
  • Rencontre en personne : Après 2 ou 3 conversations téléphoniques il est préférable de planifier une rencontre. Si les 3 premières étapes étaient concluantes, la rencontre va confirmer la chimie, ou vous permettre de réaliser que finalement cette personne ne vous convient pas.

Ces 4 étapes ne devraient pas durer plus que 2 à 3 semaines au total.

Bonne chance :).